Als je ongesteld bent

menstruatie klachten worden erger

Zit je in de puberteit, dan word je op een dag voor het eerst ongesteld. Er komt dan steeds een beetje bloed, vermengd met slijm, uit je vagina. Dat duurt ongeveer 5 dagen. Het bloed met slijm kan je opvangen met tampons, maandverband of menstruatiecups.

eerste keer ongesteld hoe lang duurt dat	  
Hevig bloedverlies als u ongesteld bent: Ongesteld zijn. Je menstruatieperiode.	  
week voor menstruatie krampen
Menstruatie (ongesteld zijn) | De Gynaecoloog: Steek je hand op als je tijdens je menstruatie jezelf graag eens lekker verwent. Jezelf trakteren op een huidverzorging die helemaal is afgestemd op je menstruatieof jezelf laten wegdromen bij het lezen van je lievelingsboek… volgens ons is het echt essentieel om jezelf af en toe eens lekker te verwennen tijdens je menstruatie.	  
	  

wat gebeurt er als je ongesteld bent

Heb jij ook de neiging meer te eten tijdens je menstruatie? Je bent niet alleen: het is voor veel vrouwen bijvoorbeeld lastig om eten zoals chocolade te weerstaan. Er zijn ook vrouwen die juist geen eetlust tijdens de menstruatie hebben, of trek hebben in voeding die ze normaal makkelijk links laten liggen. Wist je dat voeding effect heeft op je spijsvertering, slaapritme en gemoedstoestand?