Concentratie cursus

Hoe herkenbaar is het dat je uit je concentratie wordt gehaald door collega's om je heen, of door geluiden van buitenaf. Het gevolg is dat je alles weer opnieuw moet doornemen om in je flow te komen. Je hebt het soms ook niet eens in de gaten, waardoor het lang duurt voordat je echt je focus hebt gevonden. Hoe beter je bewust bent van je afleiders, des te meer grip heb je op je concentratie en aandacht.

Met alle prikkels van sociale media is het tegenwoordig moeilijker dan ooit om je langer dan een paar minuten onafgebroken te concentreren. Is dat een probleem? Ja, want concentratie is onmisbaar om creatief en productief te kunnen werken. Tijd voor de wetenschap om met oplossingen te komen. In deze cursus leer je hoe concentratie werkt en dat we ons werkgeheugen soms verkeerd gebruiken.

Online training Focus: leren concentreren | New Heroes Academy - New Heroes Academy

Ontvang vier dagen lang minilessen vol praktische tips en strategieën, rechtstreeks in je inbox, om je focus en concentratie te versterken en misschien zelfs een staat van flow te bereiken. Zet de eerste stap naar een heldere en alerte geest. Heb je moeite om je te concentreren op je taken en ben je snel afgeleid? Merk je dat je voortdurend op je telefoon of sociale media kijkt terwijl je eigenlijk aan belangrijke projecten zou moeten werken? Het komt vaker voor dan je denkt.